混元功中有呼吸炼气之说。
此呼吸是以身体的吞吐或发声而形成的自然呼吸模式，不必人为地去追求“呼”与“吸”。
它要求呼吸轻柔、缓慢、和顺、松紧自然。通过“呼吸”，来平衡“内松而外紧”、“外松而内紧”、“形紧而意松”、“意紧而形松”等多种错综复杂的矛盾关系，从而达到凝气固化，结成金丹的目的。
风平安已是筑基境，他要做的就是压缩混沌之气，使之固化，凝结金丹。
风平安体内的混沌之气本就凝实厚重，压缩起来将无比困难，可他没有第二条路可走。
而且雷天还说他的炼气天赋本就不高，只比常人强那么一点点，所以，要想炼就混沌之体，他必须付出巨大的努力。
他计划在两年内结成金丹！
风平安按照混元功记载的呼吸炼气之法，不眠不休，整整一个月过去，他丹田内的混沌之气才稍稍凝实了一点点。
这一日，风平安停止了修炼，看着自己的丹田，眉头紧锁，照这样修炼下去，别说二年，就是二十年，他也无法结成金丹。
他修炼的混元功应该没有问题，如果功法有问题，岂能被雷天收藏？
难道是自己的身体出了问题？风平安苦苦思索，却毫无头绪。
混沌之气充斥着他的丹田，丹田坚硬如铁。
“如果压缩自己的丹田会怎样？”风平安忽然有了一个疯狂的想法，这个想法把他自己都吓了一跳！
要知道一个人的丹田是性命之祖，生气之源，脏腑之本，经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。
压缩丹田凶险万分，一个不慎，就会使丹田破裂，一身修为尽废，到时候还不如一个普通人。
那对一个修士来说，简直就是生不如死！
风平安深知压缩丹田的凶险与丹田破裂的严重后果，而他的体内洞天就藏于丹田之中，如果丹田破裂，说不定会引发洞天崩塌，到时候他哭都没地方哭去，很有可能会因此一命呜呼！
风平安打消了这个疯狂的念头。
怎么办，怎么办？他反复问自己。
突然他灵机一动，“我有神丹啊，雷天和魔古力的戒指中……不，是我的戒指中有几瓶玄真丹、合玄丹、降尘丹，这些都可以辅助结丹，提高结丹几率，我就试试这几种丹药的效果！”
想到这里，风平安不由自主地笑出了声，“神丹在手，天下我有！”
他立即把这三种丹药各自翻出了一瓶，每瓶倒出一粒，一下子地扔进了嘴里。
他盘坐在蒲团上，运转混元功，开始凝炼压缩混沌之气……
一天后，风平安内视丹田，不禁大喜，他用一天时间压缩的混沌之气竟然比他之前用两个月时间所压缩的还要多！
又过了一天，三颗丹药的药效基本耗尽，风平安丹田内的混沌之气压缩了将近一半。
他这简直就是暴殄天物！换做旁人，在这三颗神丹的辅助下，恐怕早已结丹！
风平安不知道这些，知道了他也不会在乎。
他趁热打铁，又吞服了三颗，两天后又压缩了四分之一。
他明白，他已经产生了抗药性。于是，他一股脑地把每个瓷瓶中剩下的八颗，总共二十四颗神丹全都倒进了嘴里！
二十四颗神丹的药性何等之强，只是几息时间，风平安的丹田内充满了神丹化作的药液！
虽然风平安有了抗药性，但并不等于这些神丹的药性减少。
二十四颗神丹融化后完全融合在一起，药性叠加，产生了巨大的能量波动。
轰！轰！轰！
风平安的丹田剧烈地震荡起来，已经出现了丝丝裂痕，马上就有爆裂的可能！
“娘的，玩大了！”风平安暗骂一声，刚才自己还是太冲动了。
他赶紧运用混元功中的呼吸炼气之法，使丹田一张一弛、松紧有度，随着震荡而不停伸缩，减小神丹能量的冲击……
大约一个时辰过去，他的丹田才逐渐恢复了平静，趋于稳定。
风平安擦了一把头上的冷汗，太玄了，这次差点把自己玩死！
他赶紧吃了一颗培元丹，修补自己即将破裂的丹田……
风平安随后赶紧进入体内洞天。
先前丹田震荡，他担心洞天受损，并且洞天里还有两个大活人呢。不，确切地说，是两个鬼，也不知道他们受没受到波及或伤害。
他刚一进入，韩苍生和慕容婉儿就出现在他面前。
“老弟，发生了什么事？是不是有强敌来袭？这洞天就像大地震一样，差点崩塌，你没有事吧？”韩苍生的关切之情溢于言表！
“咳咳！”风平安尴尬地说道，“多谢大哥大嫂关心，我没事，就是刚刚修炼弄出的动静有点大，让大哥大嫂担心了！”
他看得出来，韩苍生和慕容婉儿是真的关心他。
“没事就好，没事就好！”韩苍生说道，“有时候境界的提升需要的是水磨功夫，并不能一蹴而就，不要急于求成，注意张弛有度，到时候自然水到渠成，那样你的境界才会更加圆满！否则可能会适得其反，伤及自身根基！”
韩苍生