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糖饮食需要更多维生素C,只要不吃主食,人体的维C需求就会大幅度下降。” “并且肉类中其实也有维生素C,最关键的是生肉中的维生素C含量,要远高于熟肉,这是因为加热过程会使得部分维生素C氧化损失掉。” “因纽特人的习俗就是喜欢吃生肉嘛,我漠河的时候讲过,也因此得到了一个略微带蔑视的称呼,叫爱斯基摩人。” “开源加节流,坏血症就远离我了。” 毕方狠狠咬了一口鱼肉,大口嚼下。 终于吃饱了一顿。
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